Wat Helder is
Helder is een kleine, Nederlandstalige app voor volwassenen die willen stoppen met drinken of minder willen drinken. Je ziet hoe lang je alcoholvrij bent, wat je bespaart en welke mijlpalen je haalt. Je bepaalt zelf je doel.
Over Helder
Een rustige plek om je voortgang te zien als je minder of niet wilt drinken. Zonder oordeel.
Wat Helder niet is
Helder is geen zorgverlener en geeft geen medisch of professioneel advies. De kennisbank bevat algemene, laagdrempelige informatie. Heb je zorgen over je alcoholgebruik of je gezondheid, neem dan contact op met je huisarts.
Waar onze informatie vandaan komt
De artikelen zijn gebaseerd op openbare informatie van betrouwbare Nederlandse bronnen, zoals het Trimbos-instituut, Alcoholinfo, Thuisarts.nl, het Voedingscentrum, de Gezondheidsraad en het CBS. Bij elk artikel staan de bronnen en de datum waarop het is bijgewerkt.
Je gegevens
Je voortgang is gekoppeld aan jouw account en alleen voor jou zichtbaar. Vrienden die je zelf uitnodigt zien alleen je alcoholvrije tijd en niveau, en dat kun je uitzetten. We verkopen geen gegevens en tonen geen advertenties. Er is geen abonnement of opzegtermijn.